200 g lievito madre
300 g farina 0
200 g farina 1 Mulino Marino
100 g farina di segale
100 g fiocchi d'avena
500 g acqua
1 cucchiaio semi di zucca
1 cucchiaio semi di girasole
1 cucchiaio di semi di sesamo bianchi
1 cucchiaino spezie miste per pane austriaco Kotanyi
2 cucchiai olio
6 g sale
Alla sera mettere in un recipiente la farina di segale, i fiocchi d'avena, il lievito madre e l'acqua, lasciar riposare una notte. Il mattino dopo aggiungere tutti gli altri ingredienti lavorando bene con una spatola. Lasciar lievitare in ciotola fino al raddoppio. Fare alcune pieghe,a ggiunger un po' di semini esternamente e mettere in uno stampo infarinato. Lasciar leivitare fino al raddoppio e cuocere in forno caldo, circa 200 °C, per 1 ora, controllare la cottura e se necessario proseguirla per altri 15/20 minuti dopo aver estratto il pane dallo stampo.
| Il pane a fine cottura |
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